Ceramidi su pojam koji se sve češće spominje kad su proizvodi za negu u pitanju. Predstavljaju lipide (masnoće) koji se u velikoj koncentraciji nalaze u najgornjem, površinskom sloju kože. Zbog prisustva ovih masnih i voskastih supstanci koža je delimično propusna za vodu i time se njena zašitna ulogu, obnova i jedrost održavaju.
ULOGA CERAMIDA
Ceramidi oko 50% gornjeg sloja kože (epiderma) i zapravo predstavljaju gradivne jedinice koje drže kožnu barijeru celovitom “lepeći” ćelije kože jednu za drugu. Ceramidi su uglavnom fosfo- i sfingolipidi po strukturi koji održavaju kožnu barijeru i zajedno sa holesterolom i ureom zadržavaju vlažnost u koži. Sprečavaju i ograničavaju gubitak vode iz kože, istovremeno je stimulišući da proizvodi nove lipide i jača zaštitu od mikroorganizama.
Kad koža nema dovoljno ceramida, njena zaštitna barijera je narušena što se posebno primećuje kod npr. osoba sa ekcemom. Manjak ceramida dovodi do iritacija, svraba i perutanja. Ceramidi pomažu da se kožna barijera oporavi i da se umanje bilo koji upalni procesi. Ukoliko su nivoi ceramida u koži niski, velika je šansa da će ona razviti atopijski dermatitis.
KOŽNA BARIJERA I CERAMIDI
Nivoi ceramida nažalost opadaju sa godinama čime gornji sloj kože slabi, tanji se, postaje suvlji i dobija bore. Pritom, za podsećanje, osnovna funkcija kože je (polu)propustljivost. Samim tim što na njoj postoji sloj lipida, i što je prirodno blago kisela, patogeni i kojekakve štetne supstance ne mogu tako lako da prođu kroz nju i da naštete organizmu. Kad je kožna barijera narušena, propustljivost kože je veća, a samim tim i veći rizik od iritacija i prodiranja štetnih supstanci. Kožna barijera pomoću ceramida štiti epidermis od spoljašnjih uticaja. Pomoću ceramida barijera zaključava vlažnost u sebi i sprečava se transepidermalni gubitak vode koji vodi do isušivanja i iritacija. Ujedno ovo je i svojevrsan anti-ageing efekat, jer suva dehidrirana koža brže propada i stari, veća je verovatnoća pojave bora i finih linija.
Gubitku ceramida u koži u velikoj meri doprinosi korišćenje jakih deterdženata, sapuna, veoma tople vode. Setite se toga kad se bavite poslovima po kući. Između ostalog to je i razlog zašto se preporučuju blage umivalice koje nemaju sls i koje su bogate betainom i vlažećim komponentama. Za više informacija o ispravnom načinu pranja lica, kao i za preporuke blagih umivalica pročitajte ovaj moj post.
CERAMIDI U KOZMETICI
Kako su ceramidi masni molekuli koji se prirodno nalaze u koži, teško ih je dobiti u laboratoriji. Veštački dobijeni se sintetišu, a ceramidi se mogu izolovati iz žitarica poput pšenice ili pirinča, ili biti životinjskog porekla. Prirodni ceramidi lakše i dublje prodiru u kožu u odnosu na veštačke. Zato su kozmetički proizvodi koji ih sadrže u većoj meri uglavnom skupi. Ceramidi se su u biljkama prisutni u malim količinama, pa je izolacija iz biljnog materijala isto skupa. Pristupačniji brendovi poput CeraVe ili Pixi, sadrže ceramide u manjoj količini. Od skupljih je tu npr. Dr.Jart, mada ni on nema previsoke nivoe ceramida. Opet, bolje išta nego ništa. I u maloj meri, ovi molekuli mogu, naneti na kožu, doprineti njenoj hidrataciji i obnovi. Za njih važi da ne začepljuju pore i ne iritiraju, tako da apsolutno svaki tip kože može i treba da ih koristi. Kako se prirodno nalaze u koži, pogodni su i za kožu sklonu aknama i za osetljivu.
Bitno je pomenuti da se ceramidi odlično kombinuju sa masnoćama (masne kiseline, glicerin, holesterol), peptidima (kolagen, amino kiseline, proteini), hijaluronom, nijacinamidom, antioksidansima i retinolima. U sinergiji sa bilo kojom od ovih grupa imaju odličan efekat na kožu.
Da li ste čuli za ove molekule i da li koristite preparate koji ih sadrže?